زمانی که سمعک جدید را دریافت می‌کنید، علاوه بر یادگیری نحوه کارکرد آن، با مجموعه‌ای از صداها و محرک‌های جدید روبرو می‌شوید که مغز شما در سال‌های اخیر فراموش کرده است. در این مسیر، متخصص شنوایی‌شناسی شما شریک مهمی است و نباید از تماس با او بین جلسات برای پرسش و رفع مشکل تردید کنید.
.jpg)
1. تغییر بزرگ ممکن است صدای خودتان باشد
· برای برخی افراد، تغییر بزرگ صدا و حس شنیدن صدای خود است.
· در ابتدا ممکن است صدای خودتان عجیب یا ناآشنا به نظر برسد و حتی بلندتر از حد معمول باشد.
· حرکات جویدن و بلعیدن ممکن است بیش از حد قابل توجه باشند.
· این حس‌ها در ابتدا ممکن است آزاردهنده باشند، اما با استفاده مداوم از سمعک کاهش می‌یابند.
· اگر همچنان اذیت‌کننده بود، حتماً به متخصص شنوایی مراجعه کنید.
2. ابتدا در خانه از سمعک استفاده کنید
· شروع استفاده در محیط آرام و آشنا مانند خانه بهترین روش است.
· تمرکز روی گفتگوهای یک‌به‌یک باعث می‌شود راحت‌تر عادت کنید.
· به دوستان و خانواده اطلاع دهید که سمعک دارید تا بتوانند شما را حمایت کنند.
· خواندن با صدای بلند یا صحبت با حیوان خانگی نیز می‌تواند کمک کند به صدای خودتان عادت کنید.
3. برای خودتان تمرین تعیین کنید
· سعی کنید منابع صداهای محیط خود را شناسایی کنید.
· کتاب صوتی یا رادیو گفتگو گوش دهید، حتی زمانی که تنها هستید.
· این تمرین‌ها باعث می‌شوند مغز شما سریع‌تر به صداهای جدید عادت کند.
4. استراحت‌های منظم داشته باشید
· روز اول چند ساعت سمعک بگذارید، سپس هر روز مدت زمان استفاده را افزایش دهید.
· به تدریج ساعت استفاده و محیط‌هایی که سمعک می‌گذارید را بیشتر کنید.
5. جلسات پیگیری را فراموش نکنید
· به متخصص شنوایی مراجعه کنید تا تنظیمات سمعک و فیت آن در گوش بررسی شود.
· بیشتر افراد حدود دو هفته پس از دریافت سمعک برای تنظیمات و بررسی حجم صدا به متخصص مراجعه می‌کنند.
6. در کلاس‌های آموزش مراقبت از سمعک شرکت کنید
· اگر متخصص شما کلاس‌های آموزشی برای استفاده‌کنندگان جدید دارد، حتماً ثبت‌نام کنید.
· این کلاس‌ها باعث رضایت بیشتر و استفاده مؤثرتر از سمعک می‌شوند.
7. انتظار کمی ناامیدی و سر و صداهای پس‌زمینه را داشته باشید
· اگر چند سال است که خوب نمی‌شنوید، سمعک صداهایی را به گوش شما می‌رساند که قبلاً متوجه آنها نبودید و ممکن است در ابتدا کمی فشاردهنده باشد.
· صداهای پس‌زمینه مثل صدای یخچال ممکن است بلند یا آزاردهنده به نظر برسند.
· مغز شما باید دوباره یاد بگیرد صداهای پس‌زمینه را نادیده بگیرد و اولویت‌ها را تنظیم کند.
· صبر و آرامش در این مرحله بسیار مهم است.
8. هرگونه درد یا ناراحتی را گزارش دهید
· اگر از قالب‌های سفارشی استفاده می‌کنید، باید راحت و مناسب گوش باشند.
· کمی حساسیت در روزهای اول طبیعی است، اما هرگونه درد باید فوراً به متخصص گزارش شود.
· سمعک‌های داخل گوش یا مدل‌های ساده‌تر ممکن است راحت‌تر عادت کنند و احساس گرفتگی گوش ایجاد نکنند.
اگر عزیزتان سمعک دریافت کرده است، چگونه کمک کنید:
· صبوری داشته باشید و به او در تمرین شنیدن کمک کنید.
· با خواندن روزنامه یا کتاب با صدای بلند به او کمک کنید صدای خاص و دشوار را دوباره تشخیص دهد.
· تمرین شناسایی صداها و کلمات مشابه (مثل ”میز” و ” ریز” می‌تواند مهارت شنیداری او را افزایش دهد.
· شرکت در جلسات پیگیری و حضور در کنار او باعث اعتماد و رفع مشکلات می‌شود.
· خنده و شوخ‌طبعی داشته باشید، به ویژه در زمان‌های استرس‌زا.
· درباره از دست دادن شنوایی، سمعک و باتری‌ها اطلاعات کسب کنید و کمک عملی ارائه دهید.
· مزایای استفاده از سمعک را با او مرور کنید. استفاده از سمعک مانع از کمبود حسی شنوایی می‌شود که اثرات منفی روی مغز دارد.
دلایل ممکن برای نارضایتی
· راحت نبودن سمعک
· کمک نکردن به بهبود شنوایی
· ندانستن نحوه استفاده
خبر خوب: تمام این مشکلات قابل حل هستند، به ویژه با همکاری یک متخصص شنوایی باتجربه.
.JPG)
چگونه سمعک خود را دوست داشته باشید
۱. صدای خود را بررسی کنید: اگر صدای شما در ابتدا بلند یا ناآشناست، با متخصص خود مشورت کنید.
۲. اطمینان از راحتی سمعک: اگر درد یا صدای بلند اذیت‌کننده است، تنظیمات لازم انجام شود.
۳. یادگیری نحوه گذاشتن سمعک: تمرین و تکرار باعث مهارت می‌شود.
مراقبت خوب و حمایت متخصص تفاوت بزرگی ایجاد می‌کند.
بازتوانی شنوایی
· اگر مدتی طولانی به خوبی نشنیده‌اید، تمرینات شنوایی می‌تواند کمک کند.
· مانند عضلات که پس از مدتی بدون استفاده ضعیف می‌شوند، سیستم شنوایی نیز نیاز به تمرین دارد.
چرا باید با متخصص شنوایی کار کنید
· شدت کم‌شنوایی برای هر فرد متفاوت است، مانند نسخه عینک.
· متخصص شنوایی بهترین سمعک را برای نیاز شما انتخاب کرده و مراقبت پس از نصب ارائه می‌دهد.
· اگر سمعک دارید اما استفاده نمی‌کنید، با متخصص خود صحبت کنید تا مشکلات حل شود.
نکته اصلی: تسلیم نشوید. همیشه کمک و امید برای زندگی بهتر وجود دارد.
بازدید: 11تاریخ انتشار : 1404/06/25